Coronatijd; een kans of zit je in de put?

Ik bied je een luisterend oor.
Rust en ruimte voor jezelf en echt gehoord worden.
Zodat je nieuwe wegen gaat ontdekken, nieuwe energie gaat stromen en je nieuwe inzichten krijgt.
Stress en Burn out voorkomt of buiten de deur houdt.

Dit kan via zoom en skype, het kan ook telefonisch als je niet in beeld wilt.
Mijn gehoor is getraind in het horen van emotionele lagen in een stem.

Wat ik van je vraag is dat je bij jezelf stil wilt staan.
Dat je wilt accepteren dat je je oplossingen al in jezelf draagt.
Ik begeleid je zodat deze oplossing kunt vinden en dat deze helder voor je in Focus komt.

Wil jij

• minder stress en meer energie?
• woorden vinden voor wat je werkelijk voelt?
• je emoties leren kennen en leren hoe ermee om te gaan?
• inzicht krijgen in wat er werkelijk aan de hand is?
• goede beslissingen nemen?
• beter kunnen luisteren, eerst naar jezelf en daardoor beter naar een ander?Een persoonlijk voorbeeld: toen mijn arm ziek werd (post traumatische dystrofie) en ik op de wachtlijst (een half jaar!) bij het ziekenhuis moest, wist ik ergens dat dit niet was. Na een week telefoneren kon ik bij de neuroloog terecht die me vervolgens meteen op liet nemen. Dat “ergens weten” had ik serieus genomen. Hoe vaak vergeet ik dat en denk achteraf “ergens wist ik het”.

In het ziekenhuis nam ik de tijd om ruimte te maken voor wat er van binnenuit in Focus wilde komen. Mijn arm genas binnen het jaar, in plaats van een levenslange handicap.

Wil jij ook nieuwe energie, inzichten en vooruitgang?
Maak dan een afspraak.

Wil je meer weten? Je kunt me mailen.
Ook is er veel literatuur over Focusing, ook in de bieb.
Kijk dan bij Gendlin en Ann Weisser Cornell.

Filmpje:
http://www.focusing.org/newcomers.htm

Filmpje: E. Gendlin, de grondlegger van,  introduceert Focusing
(engels, 8 min.)  https://youtu.be/j7PEC5Mh5FY

Meer filmpjes:
“De plek in je dat weet”.
Gendlin: That place that knows (1.37 min.)
https://www.youtube.com/watch?v=q4lTCqicojY Gendlin: What looks back ( 9.09 min) https://www.youtube.com/watch?v=5-CdjM7Owh0

“Focussen met het hele lijf”
Kevin McAvenu: Whole body (14 min.) https://www.youtube.com/watch?v=p3AUhZmhF2o

Boeken:
E. Gendlin: “Focusing”, how to gain direct access to your body’s knowledge

Martha Stapert en Eric Verliefde: “De kunst van het luisteren”

Ann Weisser Cornell: “The power of Focusing”, a practical guide to emotional selfhealing

Mia Leijssen: “Gids voor gesprekstherapie”

Websites:
http://www.focusing.org/neder.html (nederlands)
http://www.focussen.info (nederlands)
www.focusing.org (engels)
http://www.cefocusing.com (engels)